Karate và Taekwondo: Sự khác biệt là gì?
Tập luyện võ thuật có thể mang lại những lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngoài việc học cách tự vệ, bạn cũng sẽ được tập thể dục nhịp điệu toàn thân, xây dựng cơ bắp và cải thiện khả năng giữ thăng bằng. Đối với những người cảm thấy khó khăn khi thực hiện kế hoạch tập luyện, ý tưởng học hỏi và phát triển một kỹ năng mới.
Karate và taekwondo là hai hình thức võ thuật phổ biến và được thực hành rộng rãi. Trên thực tế, hai môn nổi tiếng đến mức cả hai đều là môn Thể thao Olympic. Karate sẽ có mặt tại các trận đấu năm 2020 ở Tokyo, và taekwondo đã được thêm vào năm 2000.
Mặc dù hai phong cách có một số điểm tương đồng, nhưng chúng cũng có những điểm khác biệt rõ ràng. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về từng cái.
Karate và taekwondo
Karate và taekwondo đều bắt đầu với những người mới bắt đầu học các quy tắc cơ bản và các bước di chuyển cơ bản. Những điều này tạo nền tảng cho việc học các động tác nâng cao. Trong mỗi môn võ thuật, bạn sẽ học các “Đứng Tấn” và cách đấm, đá, đỡ khác nhau. Những bước này sẽ được thực hiện từ từ và mỗi bước di chuyển đều được tổ chức để giúp bạn có được đình hình phù hợp.
Điều quan trọng cần biết là đứng tấn thế trong thời gian dài hơn ở cả karate và taekwondo sẽ không hữu ích trong một trận đấu thực tế. Cách di chuyển trong chiến đấu cần phải linh hoạt nhanh chóng để có hiệu quả.
Võ karate
Karate được biết đến nhiều nhất trong văn hóa đại chúng. Phong cách chiến đấu này nhấn mạnh vào kỹ thuật tay và sử dụng các đòn đá như một phương án phòng vệ.
võ Taekwondo
Taekwondo liên quan đến đá nhiều hơn karate. Nó tập trung nhiều hơn vào các cú đá và sử dụng tay chủ yếu tự về. Bạn sẽ học được nhiều động tác đá khác nhau, bao gồm cả đá xoay và nhảy.
Bởi vì karate sử dụng nhiều đòn đánh tay hơn, chân thường tiếp đất. Mặt khác, Taekwondo sử dụng thế chân khác vì cơ thể cần sẵn sàng để thực hiện các đòn đá nhanh.
Lịch sử của karate và taekwondo
Lịch sử của karate
Hình thức karate đầu tiên bắt nguồn từ khoảng 500 năm trước, trên đảo Okinawa của Nhật Bản. Mặc dù không có bằng chứng bằng văn bản, nhiều người tin rằng karate được tạo ra khi vua Shoha, người trị vì vào thời điểm đó, cấm vũ khí trên đảo để ngăn chặn chiến tranh. Mọi người bắt đầu sử dụng chiến đấu tay đôi để tự vệ.
Karate có ảnh hưởng của cả Nhật Bản và Trung Quốc, do hai nền văn hóa tiếp xúc với nhau. Võ sư karate người Okinawa đầu tiên được biết đến, Funakoshi Gichin, sinh năm 1868 và đã cống hiến cả cuộc đời mình để truyền bá giáo lý karate trên khắp Nhật Bản. Những người đi theo ông và thành lập Hiệp hội Karate Nhật Bản vào năm 1949, để quảng bá phong cách võ thuật này. Võ đường (không gian tập luyện karate) đầu tiên được mở tại Hoa Kỳ vào năm 1945. Qua nhiều năm, karate lan rộng khắp thế giới và các phong cách khác nhau bắt đầu xuất hiện.
Karate không ngừng phát triển như một hình thức võ thuật. Có một số phong cách khác nhau đã phân nhánh, nhưng vẫn được coi là karate. Ngày nay, các lưu phái phổ biến và lớn nhất của karate là:
- gōju-ryū
- shitō-ryū
- shotokan
- wadō-ryū
Liên đoàn Karate Thế giới cung đưa ra quy chuẩn chung trong chương trình luyện tập môn thể thao này và thi đấu ở cấp độ chuyên nghiệp.
Lịch sử của taekwondo
Taekwondo cũng có nguồn gốc xa xưa. Những ghi chép sớm nhất về những người thực hiện phương pháp chiến đấu tay đôi này có từ năm 50 trước Công nguyên. tại Hàn Quốc. “Tae” có nghĩa là đá, “kwon” có nghĩa là dùng tay đấm hoặc phá hủy, và “do” có nghĩa là một cách để làm điều gì đó. Vì vậy, taekwondo là một cách sử dụng toàn bộ cơ thể của bạn để tự vệ.
Khi Nhật Bản chiếm đóng Hàn Quốc vào đầu những năm 1900, người Nhật đã cấm các môn võ thuật quân sự của Hàn Quốc, bao gồm cả taekwondo. Một số người tiếp tục bí mật luyện tập, trong khi những người khác đi học võ thuật ở Trung Quốc hoặc Nhật Bản. Bởi vì judo, karate và Kung-Fu đều được du nhập vào Hàn Quốc, taekwondo đã phân nhánh thành nhiều phong cách khác nhau với những ảnh hưởng khác nhau. Khi sự chiếm đóng của Nhật Bản kết thúc vào năm 1945, trường dạy taekwondo đầu tiên, được gọi là Kwan, được mở tại Hàn Quốc.
Taekwondo mà chúng ta biết ngày nay bắt đầu vào năm 1955 khi các võ sư kwan cùng nhau tham dự một hội nghị về môn võ thuật này. Họ quyết định kết hợp các phong cách khác nhau của mình thành một cách giảng dạy thống nhất hơn, mà họ gọi là taekwondo.
Ngày nay Liên đoàn Taekwondo Thế giới đưa ra các tiêu chuẩn về luật thi đấu và những bước phát triển mới trong môn thể thao này. Nó được mọi người trên khắp thế giới thực hiện.
Các cuộc thi
Cả hai hình thức võ thuật đều có các quy tắc và hướng dẫn cụ thể chi phối các cuộc thi của họ. Trong một cuộc thi, điểm số sẽ được xác định bởi các giám khảo dựa trên mức độ thực hiện của môn võ.
Điểm mấu chốt
Karate và taekwondo vừa giúp bạn rèn luyện cơ thể toàn diện, vừa rèn luyện tính kiên nhẫn và kỷ luật. Mỗi loại đều có các biến thể khác nhau về cách luyện tập, tùy thuộc vào phong cách riêng của karate hoặc taekwondo mà bạn chọn.
Nếu bạn muốn học các động tác cân bằng, toàn thân hơn, karate có thể là lựa chọn tốt hơn. Đối với những người quan tâm đến việc học các đòn đá nhanh và phức tạp hơn, taekwondo là lựa chọn tốt hơn.
Một cách tốt để tìm ra phong cách võ thuật phù hợp nhất với bạn là thử tham gia các lớp học dành cho người mới bắt đầu ở cả hai môn.