Trong một số môn võ thuật, Zanshin đề cập đến tư thế của cơ thể sau khi thực hiện một kỹ thuật được thực hiện.
Ý nghĩa Zanshin trong kyūdō
Trong kyūdō, zanshin có nghĩa là tư thế cơ thể sau khi hạ gục đối phương bằng 1 đòn; tư thế nhằm phản ánh ý nghĩa cao hơn của zanshin, là một khía cạnh tinh thần được duy trì trước, trong và sau một đòn đước tung ra.
Ý nghĩa Zanshin trong karate
Trong karate, zanshin là trạng thái nhận thức hoàn toàn. Nó có nghĩa là nhận thức được môi trường xung quanh và kẻ thù của một người, trong khi chuẩn bị để phản ứng. Trong tập Friends The One with Unagi Ross nhầm lẫn khái niệm với unagi trong nỗ lực dạy Rachel và Phoebe về cách tự vệ.
Ý nghĩa Zanshin trong Kendo
Trong kendō, zanshin là trạng thái liên tục của tinh thần, sự tỉnh táo của tinh thần và thể chất sẵn sàng để đáp ứng tình huống tấn công của đối thủ phải được duy trì khi một người quay trở lại kamae sau khi tấn công. Đó là một trong những yếu tố cần thiết xác định một cuộc tấn công tốt.
Ý nghĩa Zanshin trong Aikido
Trong quá trình luyện tập aikidō, phương pháp luyện tập zanshin thông thường là tập trung vào uke vừa ném hoặc đối thủ đồng thời giữ kamae và duy trì kiểm soát nhận thức trong trường hợp có thêm các đòn tấn công khác từ đối thủ. Trong đào tạo theo phong cách Iwama, zanshin là cảm nhận chung về môi trường xung quanh của một người, trong đó uke chỉ là một phần nhỏ. Trong aikidō kiểu Yōseikan, học viên được đào tạo để duy trì trạng thái liên tục của nhận thức về tinh thần và sự sẵn sàng về thể chất ngoài bức tường dōjō và vào cuộc sống hàng ngày