Để làm được điều này, aikidoka với sức mạnh và năng lượng của một đòn tấn công và đưa nó trở về nguồn(nguồn xuất phát đòn tấn công) thông qua kỹ thuật, tư thế và sự cân bằng tốt. Điều này đạt được thông qua việc sử dụng nhiều chuyển động tròn và hình cầu được thiết kế để chuyển hướng các lực đối nghịch theo hướng ít có hại hơn.
Các nguyên tắc chính đằng sau các bước di chuyển là tránh né, kiểm soát và trung hòa và học viên được dạy thực hiện trong trạng thái tâm trí bình tĩnh, cơ thể thoải mái và nhịp thở tổng hợp để cho phép các bước di chuyển uyển chuyển, linh hoạt. Khi huấn luyện, các học viên được khuyến khích coi nhau như đối tác ngay cả khi một người đóng vai trò là người tấn công và người kia tập các động tác phòng thủ. Điều này tạo ra một bầu không khí hòa hợp và hợp tác hơn là một trong những tính cạnh tranh.
Morihei Ueshiba - Người sáng lập Aikido
Morihei Ueshiba sinh ra ở Nhật Bản vào năm 1883 và khi còn là một cậu bé, ông đã chứng kiến cảnh cha mình bị những kẻ côn đồ địa phương hành hung trong những dịp numerus. Ông thề sẽ trả thù và cống hiến hết mình để trở thành một chiến binh cừ khôi và đến tuổi trưởng thành, anh là một võ sĩ tài ba và là một chuyên gia về jujitsu cũng như sử dụng kiếm, giáo và quyền trượng.
Tuy nhiên, khi lớn lên, Ông ấy cũng là một người rất tâm linh và trở nên mâu thuẫn về việc làm tổn thương người khác, ngay cả trong nghi thức tập luyện võ thuật, và niềm tin của anh ấy vào việc hòa hợp với thiên nhiên.
Ueshiba tuân theo những lời dạy của Omotokyo, một cái gọi là 'tôn giáo mới', một phần là Tân Thần đạo, một phần là chủ nghĩa lý tưởng chính trị xã hội và dạy khái niệm cốt lõi về sự thống nhất của tất cả nhân loại trong một "thiên quốc trên trái đất". Anh ấy tin rằng chiến thắng bằng chi phí của người khác không thực sự là một chiến thắng và đã dành nhiều giờ thiền định và nghiên cứu căng thẳng để suy ngẫm về vấn đề này.
Từ giữa những năm 1920, ông bắt đầu tìm kiếm các cách di chuyển trong môn võ thuật có thể cho phép ông khuất phục đối thủ mà không làm họ bị thương và biên soạn chúng để tạo thành một môn võ thuật mới được gọi là aikido.
Về cơ bản, aikido là sự kết hợp của các đòn khóa khớp và ném từ jujitsu kết hợp với các chuyển động cơ thể được dạy trong chiến đấu kiếm và giáo. Tuy nhiên, đây là một sự đơn giản hóa và cũng cần phải nói rằng một số kỹ thuật được phát minh bởi chính Ueshiba.
Ueshiba, người thường được gọi là "O 'Sensei" (Người thầy vĩ đại), đã dành phần đời còn lại của mình để tinh chỉnh môn võ thuật này để giúp những môn sinh mới làm quen với võ thuật và những người có kinh nghiệm với các hình thức chiến đấu khác có thể tiếp cận được. làm cho nó đủ sâu để cho phép sinh viên tiếp tục học ngay cả sau nhiều năm đào tạo.
Từ những năm 1950, sự phổ biến của aikido đã tăng lên do các trường học được thành lập bởi một số học viên giỏi nhất của Ueshiba, đáng chú ý nhất là Koichi Tohei, Gozo Shioda, Minoru Mochizuki, Kenji Tomiki và Kisshomaru Ueshiba. Ngày nay, có năm phong cách võ thuật Aikido chính được hàng triệu người trên thế giới thực hành chung, tất cả đều có thể bắt nguồn từ các bậc thầy aikido nói trên.